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卵巢癌怎樣預防

患者:女,34歲

病情描述:
我患有宮頸炎,怕嚴重了就會惡變成卵巢癌,卵巢癌怎樣預防?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

預防卵巢癌可通過定期體檢、遺傳咨詢、健康飲食、減少接觸致癌物質等方式降低風險。卵巢癌的預防主要與生活習慣、遺傳因素、激素水平、環(huán)境暴露等因素有關。

1、定期體檢

建議每年進行婦科檢查及超聲檢查,尤其是有家族史或BRCA基因突變的高危人群,早期篩查有助于發(fā)現(xiàn)卵巢異常病變。

2、遺傳咨詢

存在卵巢癌家族史者應進行基因檢測,確認是否攜帶BRCA1/2等致病基因突變,必要時可考慮預防性卵巢切除手術。

3、健康飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少紅肉及加工食品,適量補充維生素D和鈣,有助于調節(jié)體內激素水平。

4、減少致癌物

避免長期接觸滑石粉、石棉等物質,減少使用含鄰苯二甲酸鹽的化妝品,降低環(huán)境致癌因素對卵巢的刺激。

保持規(guī)律運動與健康體重,避免吸煙及過量飲酒,有助于維持內分泌平衡,進一步降低卵巢癌發(fā)生概率。

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