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十月齡到十二月齡的寶寶如何喂養(yǎng)

患者:女,1歲

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在剛剛十一個(gè)月,這個(gè)時(shí)候該如何給孩子喂養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

十月齡到十二月齡的寶寶喂養(yǎng)需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與食物性狀過渡,主要方法包括逐步引入固體食物、保證奶量攝入、多樣化食材選擇、培養(yǎng)自主進(jìn)食能力。

1、固體食物

從糊狀過渡到碎末狀食物,如軟爛米飯、碎菜肉末,每日2-3次輔食,每次由少到多增加分量,注意觀察吞咽能力。

2、奶量維持

每日母乳或配方奶量保持500-700毫升,分3-4次喂養(yǎng),避免因輔食增加而大幅減少奶類攝入。

3、食材多樣

每周引入1-2種新食材,涵蓋谷物、肉蛋、蔬菜水果等,注意補(bǔ)充含鐵食物如紅肉泥、強(qiáng)化鐵米粉。

4、自主進(jìn)食

提供手指食物鍛煉抓握能力,如蒸軟的胡蘿卜條、香蕉塊,允許寶寶嘗試自己進(jìn)食,家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)防噎嗆。

避免添加鹽糖等調(diào)味品,每次引入新食物后觀察3天排除過敏,定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,出現(xiàn)拒食或過敏癥狀及時(shí)就醫(yī)。

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