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什么是推拿

患者:女,35歲

病情描述:
最近胃口不好,不愛吃飯,聽說可以做推拿治療,什么是推拿?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

推拿是一種通過手法作用于人體體表特定部位以調(diào)節(jié)生理病理狀況的中醫(yī)外治法,主要手法有揉法、按法、推法、拿法、捏法等。

1、揉法:

以手掌或指腹在皮膚上做環(huán)形移動(dòng),適用于肌肉酸痛、消化不良等,力度需均勻柔和。

2、按法:

用拇指或掌根垂直向下按壓穴位或痛處,常用于頭痛、關(guān)節(jié)疼痛,注意避開骨突部位。

3、推法:

沿經(jīng)絡(luò)或肌肉走向單向直線推動(dòng),多用于腰背勞損、氣血不暢,操作時(shí)需配合介質(zhì)減少摩擦。

4、拿法:

以拇指與其余四指相對(duì)用力提捏肌肉,針對(duì)肩頸僵硬、局部腫脹,需控制提捏力度避免皮下出血。

推拿后建議飲用溫水并避免立即洗澡,操作前需排除骨折、皮膚感染等禁忌癥,專業(yè)推拿需由持證醫(yī)師執(zhí)行。

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