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戒煙頭暈會(huì)持續(xù)多久

患者：男，31歲

病情描述:
我最近在戒煙，感覺到頭暈，戒煙頭暈會(huì)持續(xù)多久？

共1個(gè)回答

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

戒煙后頭暈一般持續(xù)3-14天，實(shí)際時(shí)間受到戒煙方式、尼古丁依賴程度、基礎(chǔ)健康狀況、心理適應(yīng)能力等多種因素的影響。

1、戒煙方式：

突然完全戒煙可能加重頭暈癥狀，逐步減量法可縮短不適期。

2、依賴程度：

每日吸煙量超過20支者，頭暈持續(xù)時(shí)間往往更長(zhǎng)，與尼古丁受體調(diào)節(jié)速度有關(guān)。

3、健康狀況：

合并貧血或低血壓者癥狀更明顯，改善供氧有助于緩解頭暈。

4、心理調(diào)節(jié)：

焦慮情緒會(huì)延長(zhǎng)頭暈持續(xù)時(shí)間，正念訓(xùn)練可幫助減輕戒斷反應(yīng)。

建議保持充足水分?jǐn)z入，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，若頭暈持續(xù)超過3周或伴隨視物旋轉(zhuǎn)需就醫(yī)排查前庭功能障礙。

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