美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡眠障礙主要分為哪些類型

患者:男,38歲

病情描述:
長(zhǎng)期睡眠不好,對(duì)我造成困擾,睡眠障礙主要分為哪些類型?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

睡眠障礙主要包括失眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征和發(fā)作性睡病四種類型。

1、失眠障礙:

表現(xiàn)為入睡困難或睡眠維持困難,可能與心理壓力、不良睡眠習(xí)慣有關(guān),可通過(guò)認(rèn)知行為療法改善。

2、睡眠呼吸暫停:

以夜間呼吸暫停和白天嗜睡為特征,多與肥胖、頜面部結(jié)構(gòu)異常相關(guān),需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

3、不寧腿綜合征:

夜間下肢不適感伴活動(dòng)欲望,常見(jiàn)于缺鐵性貧血患者,補(bǔ)充鐵劑和多巴胺受體激動(dòng)劑可緩解癥狀。

4、發(fā)作性睡?。?/h3>

日間不可控的短暫睡眠發(fā)作,與下丘腦分泌素缺乏有關(guān),需使用中樞興奮劑和規(guī)律作息管理。

保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、控制咖啡因攝入有助于改善睡眠質(zhì)量,持續(xù)癥狀建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>