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一生氣就胃疼怎么緩解

患者:女,30歲

病情描述:
我脾氣不好,一生氣就胃痛,痛的厲害,一生氣就胃疼需要怎么緩解?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一生氣就胃疼可通過情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃疼通常由情緒波動、胃酸分泌異常、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、情緒調(diào)節(jié)

情緒波動導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)胃痙攣??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式放松,避免情緒持續(xù)緊張。

2、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激食物,選擇易消化的米粥、饅頭等。少食多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

胃酸過多可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸劑;胃痙攣可使用山莨菪堿解痙。伴有胃炎時可能需要鋁碳酸鎂保護胃黏膜。

4、中醫(yī)調(diào)理

肝氣犯胃型胃痛可嘗試柴胡疏肝散,脾胃虛弱者可選用香砂六君丸。針灸足三里、中脘穴也有緩解作用。

保持規(guī)律作息,避免過度勞累。若胃疼頻繁發(fā)作或加重,建議及時進行胃鏡檢查明確病因。

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