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產(chǎn)后腰疼怎么回事

患者:女,36歲

病情描述:
我生完孩子以后腰部一直疼,產(chǎn)后腰痛這是怎么回事?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后腰痛可能由激素水平變化、肌肉勞損、骨盆松弛、腰椎間盤突出等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期松弛素分泌增加,導(dǎo)致韌帶松弛關(guān)節(jié)不穩(wěn)。建議穿戴護(hù)腰支具,避免提重物,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

2、肌肉勞損

分娩時腰肌過度用力及哺乳姿勢不當(dāng)導(dǎo)致??赏ㄟ^熱敷按摩緩解,推薦雙氯芬酸鈉凝膠外用,配合布洛芬口服鎮(zhèn)痛。

3、骨盆松弛

恥骨聯(lián)合分離未完全恢復(fù)引發(fā)牽涉痛。需進(jìn)行凱格爾運(yùn)動強(qiáng)化盆底肌,嚴(yán)重者使用骨盆矯正帶,可聯(lián)用塞來昔布消炎止痛。

4、腰椎間盤突出

妊娠期腰椎負(fù)荷增大誘發(fā)椎間盤病變。表現(xiàn)為下肢放射痛,需MRI確診。急性期臥床休息,可注射甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),保守治療無效需行椎間孔鏡手術(shù)。

產(chǎn)后注意保持正確哺乳姿勢,加強(qiáng)核心肌群鍛煉,補(bǔ)充鈣劑和維生素D,疼痛持續(xù)超過6周需骨科就診排查病理性因素。

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