牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
患者：男，30歲 提問于2019-12-13 19:18
共2個(gè)回答
- 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
- 張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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女性肝火旺吃什么調(diào)理
女性肝火旺吃什么調(diào)理，女性的肝火旺其實(shí)臨床更多一點(diǎn)，大部分都是陰虛火旺，實(shí)熱的少。女性本身的體質(zhì)與陰柔有關(guān)，以血為本，并且容易出現(xiàn)耗血傷津，比如月經(jīng)，比如容易生悶氣，耗傷陰血，此時(shí)肝火相對(duì)旺盛，往往是陰虛火旺。 此時(shí)最主要還是要保持心情的舒暢，平時(shí)吃一些常見的去火食物，以綠色入肝的食物為主，起到清熱解毒的作用，比較常見是茵陳它能夠清肝熱去肝火，一般綠色的蔬菜都有清熱解毒的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1562495次收聽 2018-04-11 -
慢性結(jié)腸炎如何消炎
慢性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的左下腹部疼痛現(xiàn)象，這是一種常見的表現(xiàn)，其實(shí)引發(fā)的原因主要是因?yàn)檠装Y，所以就應(yīng)該盡快的消炎，消炎的時(shí)候可以選擇科學(xué)治療，也應(yīng)該保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，盡可能的補(bǔ)充益生菌，加強(qiáng)生活的鍛煉。
54532次瀏覽 2019-10-12
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宮寒的危害有哪些
宮寒會(huì)造成身體的不適，對(duì)于婦女來講，宮寒主要的危害可以造成月經(jīng)不調(diào)，那有的人可能表現(xiàn)為痛經(jīng)，來月經(jīng)的時(shí)候肚子很涼，另外有疼痛的感覺，有很多血塊。 還有一些人，因?yàn)閷m寒可能會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)后錯(cuò)或者月經(jīng)量少的情況，白帶增多的情況，白帶往往是比較清晰的水樣白帶，量很多。著涼以后會(huì)明顯增多。如果宮寒嚴(yán)重，還會(huì)影響生殖功能，造成不孕。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0158990次收聽 2018-03-30 -
什么是眩暈癥
眩暈癥指的是看東西旋轉(zhuǎn)或者自身感覺到旋轉(zhuǎn)的一類癥狀，同時(shí)，眩暈癥是目前神經(jīng)內(nèi)科發(fā)病率非常高的一類疾病，在門診中，大概有50%的病人都是因?yàn)檠瀬砭驮\的，所以，得了眩暈一定要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療，而與眩暈癥相似的一類是頭暈，但是頭暈多表現(xiàn)為看東西不轉(zhuǎn)，自身也沒有感覺到旋轉(zhuǎn)的一種癥狀。63617次播放 2018-02-27
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慢性結(jié)腸炎中期癥狀
慢性結(jié)腸炎發(fā)展到中期病情已經(jīng)較為嚴(yán)重，患者的臨床癥狀也更加明顯，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，防止疾病進(jìn)展。中期結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為間斷性的腹痛、腹脹、明顯排便習(xí)慣的改變，嚴(yán)重的還可伴有腸道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性癥狀。
56358次瀏覽 2019-10-15
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糖尿病足一定要截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢。 有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會(huì)截肢。反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會(huì)出現(xiàn)截肢的可能。 經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。64057次播放 2018-06-28
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女性腎陽虛癥狀有哪些
腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清長(zhǎng)、浮腫以腰下為主，帶下清冷、宮寒不孕、舌淡苔白、尺脈沉細(xì)或沉遲等。以上所說的是共性。 當(dāng)然腎陽虛在不同的疾病里面還會(huì)有不同的表現(xiàn)，比如泄瀉病出現(xiàn)腎陽虛，則表現(xiàn)為黎明之前的臍周作痛，腸鳴泄瀉，瀉后痛減，也就是我們常說的“五更瀉”。如果虛勞病中，腎陽虛患者則會(huì)出現(xiàn)惡寒肢冷、下利清稀、小便清長(zhǎng)而多、腰脊酸痛等。疾病不同，表現(xiàn)則不同。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1252389次收聽 2018-03-30 -
手心出汗是怎么治療
手心出汗的治療除了生活的調(diào)理，也需要醫(yī)生辨證治療，分清虛實(shí)，因?yàn)橛械娜耸怯袧駸?，比如心火比較旺，甚至肝火旺。有個(gè)別人還有濕在里面，如果有濕熱，我們還是要清利濕熱，清心或者清肝清火，出汗也就容易減輕了，這是針對(duì)實(shí)證而言。 還有一種就是虛證，大部分還是陰虛，陰虛來說就是滋陰除熱，滋陰清熱。如果有的人不但手心熱，全身也是，特別有的人說叫骨頭里的熱，我們叫骨證。這種熱一定要養(yǎng)陰的同時(shí)還要除證的方法，比如黃連阿膠湯，知柏地黃湯，大補(bǔ)陰丸或者是清骨散，這都是中藥的成方，用這些方子來加以治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2860823次收聽 2018-03-29 -
失眠做什么運(yùn)動(dòng)好
失眠只要有運(yùn)動(dòng)就比沒有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，具體做什么運(yùn)動(dòng)因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強(qiáng)，那么他就適合做一些強(qiáng)度比較高的、運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)差的人就適合做低強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。55887次播放 2018-06-13
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通過拔罐減肥之后會(huì)反彈嗎
拔罐減肥是不會(huì)產(chǎn)生反彈的，但是單純的拔罐并不能起到減肥的作用，需要配合針灸等其它治療方式，治療效果才會(huì)更好。通過拔罐、針灸刺激身體相關(guān)穴位，加速人體脂肪的分解速度，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，最終達(dá)到減肥的目的。語音時(shí)長(zhǎng) 00:4858267次收聽 2018-04-26 -
慢性結(jié)腸炎腹瀉的原因
慢性結(jié)腸炎屬于在日常生活中經(jīng)常發(fā)作的一種腸道系統(tǒng)的慢性疾病，而導(dǎo)致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過敏因素、飲食衛(wèi)生不潔因素以及自身免疫因素等。可以通過出現(xiàn)腹瀉癥狀的具體原因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，而在治療的過程中，患者需要給自己的身體補(bǔ)充水分、鹽分以及電解質(zhì)等物質(zhì)。
48827次瀏覽 2019-10-15
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失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時(shí)間無法一概而論，從病程上來說一個(gè)月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)，1到6個(gè)月的失眠可能要一個(gè)月至兩個(gè)月，長(zhǎng)期慢性6個(gè)月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時(shí)間就更長(zhǎng)了。59512次播放 2018-06-13
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慢性結(jié)腸炎早期癥狀有哪些
慢性結(jié)腸炎是最為常見的消化系統(tǒng)炎癥，其臨床癥狀也比較典型，早期癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常以及食欲不振、身體消瘦等，慢性結(jié)腸炎一定要盡早治療，否則病情加重，出現(xiàn)膿血便、電解質(zhì)失衡等情況，會(huì)對(duì)健康造成極大的威脅。
59966次瀏覽 2019-10-15
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慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別是本質(zhì)上的區(qū)別，而且在治療方面上，慢性結(jié)腸炎更加容易治療，結(jié)腸癌想要治療是比較困難的，所以在平時(shí)需要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)就需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查和治療，這樣才能夠保證身體處在健康狀態(tài)中。
58793次瀏覽 2019-10-16
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前列腺癌的癥狀有哪些
前列腺癌早期無明顯癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、陰部墜脹的癥狀；在前列腺癌的中晚期，由于骨轉(zhuǎn)移的原因，還會(huì)出現(xiàn)尿血和腰背部的疼痛；肺轉(zhuǎn)移后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咳血；肝轉(zhuǎn)移后會(huì)出現(xiàn)黃疸、腹水；最后，如果全身擴(kuò)散出現(xiàn)惡液質(zhì)，還會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。61111次播放 2018-01-19
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腦梗塞掛什么科室
腦梗塞患者應(yīng)掛神經(jīng)內(nèi)科或急診科。腦梗塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)偏癱、言語障礙、頭暈等癥狀。1、神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科是腦梗塞的首選科室，主要負(fù)責(zé)腦血管疾病的診斷與藥物治療。醫(yī)生會(huì)通過頭顱CT...0次瀏覽 2025-07-10
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常失眠是怎么回事
常失眠可能由心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、軀體疾病或藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療或中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。1、心理壓力長(zhǎng)期焦慮、抑郁或過度思慮會(huì)導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)興奮，干擾睡眠調(diào)...0次瀏覽 2025-07-10
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兒童口腔皰疹如何治療
兒童口腔皰疹可通過局部用藥、口服藥物、物理降溫、飲食調(diào)整、預(yù)防繼發(fā)感染等方式治療。兒童口腔皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為口腔黏膜充血、水皰、潰瘍伴疼痛，可能伴有發(fā)熱、拒食等癥狀。1、局部用藥皰疹破潰后可使用重組人...0次瀏覽 2025-07-10
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周歲寶寶咳嗽有痰怎么辦
周歲寶寶咳嗽有痰可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解?？人杂刑低ǔＳ珊粑栏腥尽⑦^敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、先天性呼吸道異常等原因引起。1、保持環(huán)境濕潤(rùn)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50...0次瀏覽 2025-07-10
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新生兒膿皰疹怎么治療
新生兒膿皰疹可通過局部消毒、外用抗生素軟膏、保持皮膚清潔干燥、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。新生兒膿皰疹通常由金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染引起，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、膿皰等癥狀。1、局部消毒新生兒膿皰疹初期可使用碘伏溶液或生...0次瀏覽 2025-07-10
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藥流后血越來越少是什么情況
藥流后出血量逐漸減少屬于正常現(xiàn)象，通常提示子宮收縮良好、蛻膜組織排出順利。若伴隨腹痛加劇或發(fā)熱需警惕宮腔殘留或感染。藥流后出血量變化與子宮內(nèi)膜修復(fù)進(jìn)程相關(guān)。早期出血較多是因妊娠組織剝離，隨后蛻膜碎片逐漸排出，出血量會(huì)自然...
0次瀏覽 2025-07-10
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青光眼會(huì)引起頭痛頭暈嗎
青光眼可能會(huì)引起頭痛頭暈，通常與眼壓升高導(dǎo)致神經(jīng)壓迫有關(guān)。青光眼可分為原發(fā)性開角型青光眼、原發(fā)性閉角型青光眼等類型，頭痛頭暈多見于急性閉角型青光眼發(fā)作期。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)，眼壓急劇升高可刺激三叉神經(jīng)分支，引發(fā)眼眶周...0次瀏覽 2025-07-10
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黃疸7.8算高嗎
黃疸值7.8毫克每分升是否算高需結(jié)合具體情況判斷。成人血清總膽紅素正常范圍為1.7-17.1微摩爾每升（約0.1-1.0毫克每分升），新生兒生理性黃疸峰值通常不超過12毫克每分升。對(duì)于足月新生兒，出生后2-4天出現(xiàn)的黃疸...0次瀏覽 2025-07-10
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什么是關(guān)節(jié)脫位步態(tài)
關(guān)節(jié)脫位步態(tài)是指因關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致行走姿勢(shì)異常的現(xiàn)象，常見于髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位脫位后，主要表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、肢體縮短、活動(dòng)受限等。關(guān)節(jié)脫位可能由外傷、先天性發(fā)育異常、肌肉韌帶松弛等因素引起，需通過影像學(xué)檢查確診并及時(shí)...0次瀏覽 2025-07-10
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肝內(nèi)管結(jié)石怎么引起的
肝內(nèi)膽管結(jié)石可能由膽道感染、膽汁淤積、膽道寄生蟲、膽管狹窄、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀。肝內(nèi)膽管結(jié)石可通過藥物排石、內(nèi)鏡取石、手術(shù)切除等方式治療。1、膽道感染膽道細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致膽汁成分改變...0次瀏覽 2025-07-10
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肝膽總管結(jié)石怎么引起的
肝膽總管結(jié)石可能由膽汁淤積、膽道感染、膽道蛔蟲、膽道結(jié)構(gòu)異常、代謝異常等原因引起。肝膽總管結(jié)石通常表現(xiàn)為腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、膽汁淤積膽汁淤積可能與膽道狹窄、膽道腫瘤等因素有關(guān)，...0次瀏覽 2025-07-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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血糖28mmol/L很嚴(yán)重嗎
血糖28mmol/L屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥。血糖28mmol/L遠(yuǎn)超正?？崭寡?.9-6.1mmol/L的范圍，提示體內(nèi)胰島素嚴(yán)重缺乏或作用明顯減弱。這種情況下，葡萄...
0次瀏覽 2025-07-10
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嗜鉻細(xì)胞瘤導(dǎo)致的高血壓有哪兩種類型
嗜鉻細(xì)胞瘤導(dǎo)致的高血壓主要有陣發(fā)性高血壓和持續(xù)性高血壓兩種類型。嗜鉻細(xì)胞瘤是一種起源于腎上腺髓質(zhì)或交感神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，可分泌大量?jī)翰璺影奉愇镔|(zhì)，進(jìn)而引發(fā)血壓異常。1、陣發(fā)性高血壓陣發(fā)性高血壓表現(xiàn)為血壓突然升高，發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
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大便干燥上火吃什么藥
大便干燥上火可以遵醫(yī)囑使用麻仁潤(rùn)腸丸、牛黃解毒片、黃連上清片、復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物。大便干燥上火可能與飲食不當(dāng)、胃腸積熱、陰虛火旺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、肛門灼熱、口干口臭等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-10
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內(nèi)分泌失調(diào)不吃藥會(huì)恢復(fù)正常嗎
內(nèi)分泌失調(diào)不吃藥可能會(huì)恢復(fù)正常，具體是否能夠自行恢復(fù)與失調(diào)的原因、嚴(yán)重程度以及個(gè)體差異有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)失衡、疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。部分內(nèi)分泌失調(diào)屬于一過性生理變化，如短期精神...
0次瀏覽 2025-07-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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早上血糖值多少算正常
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，測(cè)量時(shí)間應(yīng)在早晨未進(jìn)食8-12小時(shí)后。血糖值受年齡、基礎(chǔ)疾病、檢測(cè)方法等因素影響，需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。健康成年人空腹血糖穩(wěn)定在3.9-6.1毫摩爾/升范圍時(shí)，表明糖代謝功...
0次瀏覽 2025-07-10
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前列腺肥大該怎么治療
前列腺肥大可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。前列腺肥大通常與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、代謝綜合征等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式減少辛辣刺激食物攝入，避免久坐和憋尿，每...0次瀏覽 2025-07-10
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直腸息肉良性和惡性的區(qū)別是什么
直腸息肉良性和惡性的區(qū)別主要在于組織學(xué)特征、生長(zhǎng)方式和潛在風(fēng)險(xiǎn)。良性息肉通常生長(zhǎng)緩慢、邊界清晰且不會(huì)轉(zhuǎn)移，而惡性息肉可能呈現(xiàn)浸潤(rùn)性生長(zhǎng)、細(xì)胞異型性并存在轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。1、組織學(xué)特征良性直腸息肉多表現(xiàn)為腺瘤性息肉或炎性息肉，細(xì)...0次瀏覽 2025-07-10
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輕微抑郁和焦慮怎么辦
輕微抑郁和焦慮可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活方式、適度運(yùn)動(dòng)、社交支持和藥物治療等方式緩解。輕微抑郁和焦慮通常由壓力過大、長(zhǎng)期疲勞、性格因素、環(huán)境變化和神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。1、心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)有助于緩解情緒困擾，認(rèn)知行為療法...0次瀏覽 2025-07-10
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兒童支原體肺炎有疫苗嗎
兒童支原體肺炎目前尚無針對(duì)性疫苗。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，主要通過飛沫傳播，常見于5歲以上兒童。肺炎支原體是一種介于細(xì)菌和病毒之間的微生物，其細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)特殊，導(dǎo)致傳統(tǒng)疫苗研發(fā)難度較大。目前預(yù)防措施以...0次瀏覽 2025-07-10
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樂孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見的癥狀就是思維比較遲緩，當(dāng)然情緒是非常悲觀的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會(huì)直接威脅到生命，因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂孚亭，那么下面來看一下樂孚亭的使用有什么禁忌呀?樂孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、3963次瀏覽 2024-12-12
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個(gè)很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會(huì)很害怕，很無助?？倳?huì)有各種擔(dān)心，總會(huì)聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實(shí)上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后4237次瀏覽 2024-11-16
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4149次瀏覽 2024-10-31
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彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會(huì)影響到正常排尿，有些人會(huì)出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用下面一起來了解一下彌凝適應(yīng)癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應(yīng)癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4069次瀏覽 2025-01-10
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會(huì)遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會(huì)與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會(huì)變得越來越嚴(yán)重，更年期綜合癥也會(huì)讓人們的情緒波動(dòng)過大，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主3978次瀏覽 2025-02-20
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