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如何預(yù)防膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)

患者：男，52歲

病情描述:
我父親之前有膀胱結(jié)石，怎么樣能預(yù)防膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)？
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

預(yù)防膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、控制基礎(chǔ)疾病、定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。膀胱結(jié)石復(fù)發(fā)通常與水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，限制動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，適當(dāng)補(bǔ)充低脂乳制品和富含枸櫞酸的水果，有助于降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。

2、增加飲水量

每日飲水2000毫升以上，保持尿液稀釋狀態(tài)，避免尿液濃縮導(dǎo)致結(jié)晶沉積。建議均勻分配飲水時(shí)間，睡前適量飲水。

3、控制基礎(chǔ)疾病

及時(shí)治療尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原發(fā)病，糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，從源頭減少結(jié)石誘因。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，夜間排尿1-2次減少尿液滯留，同時(shí)注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，降低尿路感染概率。

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