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從哪些方面能避免胃腸道疾病

患者:男,41歲 提問于2019-12-08 18:38

病情描述:
我最近腸胃有些不好,擔心會得胃腸道疾病,從哪些方面能避免胃腸道疾???
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
功能性和腸易激綜合征是一樣的,主要從三個方面避免胃腸道疾病,第一,是提高體質(zhì),第二,是有規(guī)律的飲食和睡眠,不能暴飲暴食,不能吃辣,第三,是精神壓力,臨床上許多焦慮抑郁的病人腸蠕動會出現(xiàn)異常,用抗焦慮和抗抑郁的藥物可以治療焦慮,治愈后許多胃腸癥狀會得到緩解。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
避免胃腸道疾病首先必須確保食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。必須確保飲用水的安全和可靠性。必須養(yǎng)成飯前洗手的好習慣。應(yīng)該經(jīng)常的修剪指甲和換衣服。只有這樣,才能確保疾病不會從口中進入。當溫度相對較高時,必須積極開窗通風,保證室內(nèi)空氣新鮮,這樣可以避免細菌滋生和空氣污染引起的胃腸疾病。
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