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經(jīng)常低頭玩手機(jī)脖子痛怎么辦

患者：女，56歲 提問(wèn)于2019-12-06 18:07

病情描述:
在晚上的時(shí)候，我媽媽總是看手機(jī)到半夜脖子有些疼痛，經(jīng)常低頭玩手機(jī)脖子痛怎么辦？
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常低頭玩手機(jī)脖子痛可以選擇口服一些止痛劑進(jìn)行治療，但是在口服藥物的時(shí)候，一定要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，出現(xiàn)脖子疼的情況，最好改掉經(jīng)常低頭玩手機(jī)的壞習(xí)慣，在玩手機(jī)的時(shí)候一定要選擇正確的姿勢(shì)，并且還要保持與手機(jī)有一定的距離，避免距離過(guò)近。
徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科
經(jīng)常低頭玩手機(jī)脖子痛可以選擇按摩針灸的方法進(jìn)行治療，經(jīng)常低頭玩手機(jī)，還有可能會(huì)引起眼睛出現(xiàn)模糊的癥狀，平常在家里做家務(wù)的時(shí)候一定要多活動(dòng)脖子部位，也可以選擇多經(jīng)常做抬頭的動(dòng)作，但是也不能突然或者劇烈做頭部扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作。
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