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頸椎病飲食注意什么

患者:女,60歲 提問于2025-07-24 11:03

病情描述:
前天我陪奶奶去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我奶奶患上了頸椎病,頸椎病飲食注意什么?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病患者飲食需注意均衡營養(yǎng),可適量吃西藍花、深海魚、黑芝麻、牛奶等食物,也可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖、甲鈷胺、塞來昔布等藥物。建議避免高鹽高脂飲食,減少頸部負擔。

一、食物

1. 西藍花

富含維生素K和鈣,有助于維持骨骼強度,減輕頸椎退行性病變。

2. 深海魚

含Omega-3脂肪酸,可緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng),改善頸椎病引起的上肢麻木。

3. 黑芝麻

提供豐富維生素E和鋅元素,幫助延緩頸椎間盤氧化損傷。

4. 牛奶

優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)來源,對預防頸椎骨質(zhì)疏松有積極作用。

二、藥物

1. 鹽酸氨基葡萄糖

促進軟骨基質(zhì)合成,適用于頸椎間盤退變早期。

2. 甲鈷胺

營養(yǎng)周圍神經(jīng),改善頸椎病導致的神經(jīng)功能缺損癥狀。

3. 塞來昔布

選擇性COX-2抑制劑,可控制頸椎病急性期炎性疼痛。

日常建議保持低鹽飲食控制水腫,避免長時間低頭進食,餐后適當進行頸部放松活動。

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