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男人怎么預防弱精子癥

患者:男,21歲

病情描述:
我這幾天發(fā)現(xiàn)精子量有些少,擔心自己會得弱精子癥,男人怎么預防弱精子癥?
共2個回答
鐘偉 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
弱精子癥是導致男性不育的疾病之一,需要積極預防。其預防措施如下:養(yǎng)成良好的生活習慣,適量增加鍛煉,同時保持心情愉悅;保持合理的飲食結(jié)構(gòu),注意高蛋白飲食,避免油膩、刺激性食物;如果從事接觸高溫或有毒環(huán)境的工作,需要戴口罩和手套,減少接觸有毒物質(zhì),盡量不使用或少使用化學品。
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
預防弱精子癥應(yīng)該培養(yǎng)良好的性習慣,防止過度性生活,防止性交和手淫中斷,戒煙和限制飲酒;預防危害男性生育能力的各種傳染病,如腮腺炎、性病等。還應(yīng)避免噪音過大,減少桑拿室、蒸汽房等。在服藥的同時應(yīng)避免有毒的裝飾材料和油漆涂料、重金屬等。
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