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甲狀腺癌應(yīng)該怎樣預(yù)防

患者：男，32歲

病情描述:
我有些擔(dān)心自己會(huì)得甲狀腺癌，然后打算預(yù)防一下，甲狀腺癌應(yīng)該怎樣預(yù)防？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

甲狀腺癌的預(yù)防方法有控制碘攝入、避免輻射暴露、定期體檢篩查、保持健康生活方式。

1、控制碘攝入

適量攝入含碘食物如海帶紫菜，避免長(zhǎng)期缺碘或過量補(bǔ)碘。缺碘地區(qū)可選用加碘鹽，高碘地區(qū)減少海產(chǎn)品攝入。

2、避免輻射暴露

兒童青少年時(shí)期需嚴(yán)格防護(hù)頸部X線照射，職業(yè)暴露人群應(yīng)做好防護(hù)措施。核事故后及時(shí)服用碘化鉀片阻斷放射性碘吸收。

3、定期體檢篩查

高危人群每年進(jìn)行甲狀腺觸診和超聲檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)需進(jìn)一步做細(xì)針穿刺活檢。有家族史者建議進(jìn)行基因檢測(cè)。

4、健康生活方式

保持規(guī)律作息，控制體重，戒煙限酒。適量運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少慢性炎癥對(duì)甲狀腺的刺激。

建議40歲以上女性、有家族史或頸部放射史人群加強(qiáng)篩查，發(fā)現(xiàn)聲音嘶啞、頸部腫塊等癥狀及時(shí)就診。

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