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孕前男女的注意事項(xiàng)

患者:男,24歲 提問于2019-11-28 13:37

病情描述:
今天去醫(yī)院做了孕前檢查,孕前男女的注意事項(xiàng)?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕前,雙方都需要進(jìn)行孕前優(yōu)生檢查,排除不利于胎囊發(fā)育的疾病或病毒感染。此外,男性和女性都需要提前三個(gè)月使用葉酸片,這樣可以提高生殖質(zhì)量。雙方應(yīng)戒煙限酒,定期工作和休息,避免熬夜和情緒波動。應(yīng)該多樣化飲食,避免暴飲暴食,多吃高蛋白和維生素的食物。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括戒煙、戒酒、早睡早起,孕前準(zhǔn)備階段不要隨便服藥。在孕期準(zhǔn)備階段,也要有合理的飲食習(xí)慣,應(yīng)吃富含葉酸、鈣、鐵等的食物。在孕期前三個(gè)月,女性應(yīng)每天補(bǔ)充400-800的葉酸制劑,對男人來說,建議吃富含鋅的食物,平時(shí)要多鍛煉,提高抵抗力。
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