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懷孕10天會(huì)嗜睡嗎

患者:女,25歲

病情描述:
去檢查我已經(jīng)懷孕十天了,最近一直犯困,懷孕10天會(huì)嗜睡嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕10天可能出現(xiàn)嗜睡癥狀,早期妊娠反應(yīng)通常由激素變化、代謝需求增加、心理適應(yīng)等因素引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。

1、激素變化

人絨毛膜促性腺激素水平升高直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),可能導(dǎo)致困倦乏力。建議保持規(guī)律睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。

2、代謝加速

胚胎著床后母體基礎(chǔ)代謝率提升,能量消耗增加易引發(fā)疲勞??缮倭慷嗖脱a(bǔ)充復(fù)合碳水化合物及優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、心理應(yīng)激

妊娠狀態(tài)帶來的情緒波動(dòng)可能影響睡眠質(zhì)量。嘗試冥想放松,維持穩(wěn)定作息時(shí)間有助于改善癥狀。

4、貧血傾向

妊娠早期血容量擴(kuò)張可能導(dǎo)致相對(duì)性貧血,出現(xiàn)嗜睡伴面色蒼白。需監(jiān)測(cè)血紅蛋白,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。

若嗜睡持續(xù)加重或伴隨頭暈嘔吐,建議產(chǎn)科就診排除妊娠劇吐等病理情況,日常注意補(bǔ)充維生素B6及適量運(yùn)動(dòng)。

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