美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

慢性膽囊炎飲食上要注意什么

患者:女,42歲

病情描述:
最近上腹部疼痛,檢查是慢性膽囊炎,慢性膽囊炎飲食上要注意什么?
共1個回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

慢性膽囊炎患者飲食需注意低脂、定時定量、避免刺激、補充膳食纖維。主要調(diào)整方式有控制脂肪攝入、規(guī)律進食、忌辛辣食物、增加蔬菜水果。

1、控制脂肪

每日脂肪攝入量不超過40克,避免油炸食品及動物內(nèi)臟,選擇橄欖油等不飽和脂肪酸,減輕膽囊收縮負擔。

2、規(guī)律進食

保持每日5-6次少量進食,避免空腹時間過長導致膽汁淤積,尤其要保證早餐攝入適量碳水化合物。

3、忌辛辣刺激

禁止飲酒及攝入辣椒、咖喱等刺激性食物,咖啡因飲品每日不超過200毫升,減少Oddi括約肌痙攣風險。

4、補充膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,優(yōu)先選擇燕麥、西藍花等可溶性膳食纖維,促進膽汁酸排泄降低膽固醇飽和度。

建議采用蒸煮燉等低溫烹飪方式,急性發(fā)作期需禁食并就醫(yī),穩(wěn)定期可適量食用深海魚類補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>