美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

鵝肉含嘌呤高嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我有痛風(fēng),我平時(shí)按時(shí)吃藥我也沒怎么痛,鵝肉的嘌呤高嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

鵝肉屬于中高嘌呤食物,每100克鵝肉嘌呤含量約為150-200毫克,高尿酸血癥及痛風(fēng)患者需控制攝入量。

1、嘌呤含量

鵝肉嘌呤含量高于雞肉但低于動(dòng)物內(nèi)臟,急性痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)避免食用。

2、影響因素

不同部位嘌呤含量差異較大,鵝胸肉嘌呤含量通常低于鵝翅和鵝掌。

3、替代選擇

低嘌呤期可選擇少量食用,建議搭配蔬菜水果促進(jìn)尿酸排泄。

4、疾病管理

痛風(fēng)患者日常飲食需控制總嘌呤攝入量,定期監(jiān)測血尿酸水平。

高尿酸人群建議選擇蛋類、奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,烹飪時(shí)避免濃湯或油炸方式。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>