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秋天孩子上火了吃什么降火最快

患者:男,12歲 提問于2019-11-11 15:16

病情描述:
我孩子秋天的時(shí)候總是上火,一般孩子秋天上火了,吃什么降火最快呢?
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
體內(nèi)水分的比例很高,適量的水可以很好地補(bǔ)充身體的其他一些功能,促進(jìn)身體的新陳代謝,因此也非常有益于提高機(jī)體的免疫力。一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。通常多吃黃色和綠色蔬菜,兒童在成長過程中,營養(yǎng)收入非常重要,一些纖維食品可以預(yù)防便秘,為胃腸道提供良好的環(huán)境。如果孩子不喜歡吃蔬菜,那么就可以要求切碎混合肉或面粉做丸子,餃子等,讓孩子們特別容易接受。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
在生活中,我們還應(yīng)該多吃蘑菇類食物,這可以預(yù)防和改善一些心腦血管系統(tǒng)的狀況,同時(shí)也可以提高身體的抗病性。它含有一種能減輕身體壓力并帶來良好情緒的成分。也可以吃一些麥片,糙米或大麥仁,給孩子適量的食物可以增強(qiáng)他的免疫力。番茄也是一種非常動(dòng)態(tài)的食品,它含有許多抗氧化因子,可以保護(hù)視力,保護(hù)細(xì)胞免受損傷,也可以修復(fù)受損細(xì)胞,無論是生吃還是煮熟,效果都很好。
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