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高血壓應注意什么

患者:男,45歲 提問于2019-11-01 15:13

病情描述:
這段時間老是出現(xiàn)一些頭暈和頭痛的現(xiàn)象,大夫說是高血壓引起的,高血壓應注意什么?
共2個回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
高血壓的注意事項如下:1.少吃鹽,2.戒煙戒酒,3.控制體重,4.適度運動,5.保持心理平衡和情緒穩(wěn)定,這是為了改善生活方式,還要根據(jù)血壓的具體值,來決定是否開始藥物干預。一般來說,高血壓一級、生活方式改善前兩周,如果效果不好,可以同時開始用藥。二級以上高血壓,可在改善生活方式的基礎上直接用藥治療。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種慢性病,需要長期規(guī)律的藥物治療和良好的生活習慣。低鹽、低脂肪飲食,每日食鹽限制在6克以下,動物脂肪少,動物內(nèi)臟等富含油脂的食物少,高熱量食物少,每日有氧運動,可以通過快走或慢跑鍛煉,注意休息,不能熬夜和過度勞累。藥物必須由專門的心血管醫(yī)生開處方,并且必須按照醫(yī)生的指示服藥。
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