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四個(gè)半月寶寶輔食

患者：男，1歲

病情描述:
我的奶水不是很足，所以想給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，四個(gè)半月寶寶輔食有什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

四個(gè)半月寶寶可以嘗試添加米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，建議從單一食材開(kāi)始逐步引入，每次添加新食物需觀察3-5天，家長(zhǎng)需注意食物過(guò)敏反應(yīng)并遵循由稀到稠的過(guò)渡原則。

1、米糊

強(qiáng)化鐵米粉是首選，用溫水或母乳沖調(diào)至流質(zhì)狀，初次喂養(yǎng)量約5克，選擇上午時(shí)段便于觀察消化情況。

2、蔬菜泥

胡蘿卜、南瓜等根莖類(lèi)蔬菜蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀，初期每次添加1-2茶匙，避免混合喂養(yǎng)以準(zhǔn)確判斷過(guò)敏源。

3、水果泥

蘋(píng)果、香蕉等低敏水果去皮搗碎，建議隔水加熱后喂養(yǎng)，每日不超過(guò)20克，注意柑橘類(lèi)水果可能刺激胃腸黏膜。

4、肉泥

雞胸肉、瘦牛肉煮熟后打成極細(xì)肉糜，可混合米糊喂養(yǎng)，每周引入1-2次補(bǔ)充血紅素鐵，需確保完全去除筋膜。

家長(zhǎng)需記錄寶寶每日輔食種類(lèi)及反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀立即停喂并咨詢(xún)兒科醫(yī)生，1歲前仍應(yīng)以母乳或配方奶為主食。

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