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青光眼可以預(yù)防嗎

患者:女,30歲

病情描述:
家人有青光眼,害怕自己也會得,青光眼可以預(yù)防嗎?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

青光眼可以通過定期眼壓檢查、避免長時間用眼疲勞、控制基礎(chǔ)疾病、遺傳風(fēng)險評估等方式預(yù)防。青光眼是導(dǎo)致不可逆視力損傷的常見眼病,早期干預(yù)尤為重要。

1、定期檢查

40歲以上人群建議每年測量眼壓和視神經(jīng)檢查,高度近視、糖尿病患者需縮短至每半年一次。早期發(fā)現(xiàn)眼壓異??赏ㄟ^藥物控制。

2、用眼管理

避免黑暗環(huán)境用眼及持續(xù)近距離用眼超過1小時,適當(dāng)使用人工淚液緩解視疲勞。眼壓波動較大者需避免倒立、舉重等動作。

3、疾病控制

嚴格控制糖尿病和高血壓患者的血糖、血壓水平,心血管疾病患者需監(jiān)測激素類藥物使用。全身血管病變會加劇視神經(jīng)缺血。

4、遺傳咨詢

有青光眼家族史者應(yīng)進行基因檢測,原發(fā)性開角型青光眼患者直系親屬患病概率較高。建議從30歲開始建立眼健康檔案。

保持適度有氧運動,避免吸煙及過量攝入咖啡因,飲食中可增加深色蔬菜和藍莓等富含花青素的食物。

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