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季節(jié)性脫發(fā)怎么治療

患者：女，22歲 提問于2019-10-15 20:23

病情描述:
我一到秋天就容易脫發(fā)，衣服上都是頭發(fā)，檢查是季節(jié)性脫發(fā)，季節(jié)性脫發(fā)怎么治療？
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
1.選擇合適的洗發(fā)水。避免使用不含脂肪或堿性的洗發(fā)水，因為它們會使頭發(fā)干燥，損害頭皮。2.保持頭皮清潔，每兩到三天洗一次頭，一邊洗頭一邊按摩，保持頭皮清潔，并能讓頭皮血液循環(huán)。3.木梳梳頭發(fā)，不好的梳子會給頭發(fā)和頭皮帶來不良的刺激，最理想的是用木梳梳頭發(fā)。4.合理飲食，避免：煙酒及辛辣刺激性產(chǎn)品、油膩食品、腸胃脹氣。
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
季節(jié)性脫發(fā)是比較常見的現(xiàn)象，尤其是到了秋天，人體的毛發(fā)其實也像自然界的葉子一樣，持續(xù)的時間也不太長，主要在1個月內(nèi)，慢慢的頭發(fā)就會恢復過來。出現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)后，心境要平和，不要太緊張，一般不需要藥物治療。主要在飲食、生活上要做好注意事項，盡量熬夜，有規(guī)律的休息，多吃新鮮的水果、蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物。必要時還可口服多種維生素和微量元素進行調(diào)節(jié)。
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