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發(fā)燒能不能喝酸奶

患者：男，5歲

病情描述:
孩子一直愛(ài)喝酸奶，但是今天發(fā)燒了食欲不是特別的好，發(fā)燒能不能喝酸奶？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒時(shí)可以適量喝酸奶，酸奶含有益生菌和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)腸道菌群，但需避免冰鎮(zhèn)或過(guò)量飲用。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，可為發(fā)燒期間能量消耗提供支持，建議選擇無(wú)糖或低糖原味酸奶。

2、腸道調(diào)節(jié)

活性益生菌有助于維持腸道微生態(tài)平衡，可能緩解抗生素使用引起的腹瀉，家長(zhǎng)需選擇標(biāo)注活菌數(shù)的產(chǎn)品。

3、溫度注意

冷藏酸奶可能刺激咽喉黏膜，建議室溫放置15分鐘或隔溫水加熱至25℃左右后飲用。

4、禁忌情況

伴嚴(yán)重腹瀉或乳糖不耐受時(shí)應(yīng)避免，服用某些抗生素需間隔2小時(shí)，家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)腹脹。

發(fā)燒期間建議少量多次飲用溫水，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，飲食以易消化食物為主。

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