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卵巢早衰者應(yīng)該注意什么

患者：女，33歲

病情描述:
卵巢功能不好也不來(lái)月經(jīng)，卵巢早衰者應(yīng)該注意什么？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

卵巢早衰者應(yīng)注意激素替代治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面，以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。

1、激素替代

卵巢早衰患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等，可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

日常需增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，改善貧血癥狀，可適量食用牛奶、雞蛋、瘦肉、菠菜等食物。

3、心理調(diào)節(jié)

卵巢早衰可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，建議通過(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月需復(fù)查性激素六項(xiàng)和骨密度，監(jiān)測(cè)卵巢功能和骨質(zhì)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心血管疾病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

卵巢早衰者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制咖啡因攝入。

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