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吃什么預(yù)防早產(chǎn)

患者：女，35歲

病情描述:
我懷孕了，是我的第一胎，擔(dān)心會(huì)早產(chǎn)，吃什么預(yù)防早產(chǎn)？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

預(yù)防早產(chǎn)可以適量吃深海魚(yú)、堅(jiān)果、綠葉蔬菜、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸鎂、黃體酮、硝苯地平、阿托西班等藥物。建議孕婦定期產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。

一、食物

深海魚(yú)富含omega-3脂肪酸，有助于降低子宮收縮風(fēng)險(xiǎn)；堅(jiān)果含維生素E和鎂元素，可幫助維持胎盤功能；綠葉蔬菜提供葉酸和鈣質(zhì)，支持胎兒神經(jīng)發(fā)育；全谷物含B族維生素和膳食纖維，能穩(wěn)定血糖水平。

二、藥物

硫酸鎂可抑制子宮平滑肌收縮；黃體酮能維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性；硝苯地平通過(guò)鈣離子拮抗作用延緩宮縮；阿托西班是宮縮抑制劑，適用于早產(chǎn)臨產(chǎn)階段。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，控制體重合理增長(zhǎng)，出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道流血等異常需立即就醫(yī)。

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