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鼻炎的忌口

患者：男，22歲

病情描述:
我患有慢性鼻炎，但是因?yàn)椴∏椴粐?yán)重，一直沒有進(jìn)行治療。鼻炎的忌口？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎患者需忌口辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，避免加重黏膜充血或誘發(fā)過敏反應(yīng)。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等刺激性強(qiáng)，可能加重鼻黏膜充血腫脹。日常烹飪建議選擇清淡調(diào)味方式。

2、生冷食物：

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引發(fā)血管收縮后反彈性擴(kuò)張，導(dǎo)致鼻塞癥狀反復(fù)。建議食物常溫食用。

3、高糖食物：

蛋糕、含糖飲料等可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)?？蛇x擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代。

4、易致敏食物：

海鮮、芒果等常見過敏原可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。建議記錄飲食日記排查個(gè)體敏感食物。

保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的蔬菜水果可增強(qiáng)黏膜抵抗力。

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