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慢性支氣管炎能跑步嗎

患者：男，46歲

病情描述:
最近一陣子總是會咳嗽，一直不好就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說是慢性支氣管炎，我想通過跑步來鍛煉身體，慢性支氣管炎可以跑步嗎？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

慢性支氣管炎患者多數(shù)情況下可以適度跑步。運(yùn)動強(qiáng)度需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整，主要影響因素有疾病分期、肺功能狀態(tài)、運(yùn)動耐受性、環(huán)境條件。

1、疾病分期

急性發(fā)作期應(yīng)暫停跑步，緩解期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動。發(fā)作期可能伴隨咳嗽加重、痰量增多等癥狀，需使用布地奈德吸入劑、氨溴索口服液、多索茶堿片控制炎癥。

2、肺功能狀態(tài)

肺功能檢查顯示輕度阻塞者可慢跑，中重度阻塞建議改為快走。肺功能下降可能與氣道重塑、黏液分泌過多有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動后氣促、喘息。

3、運(yùn)動耐受性

運(yùn)動時(shí)血氧飽和度維持在90%以上可繼續(xù)跑步，低于該數(shù)值需停止。耐受性差者可能與合并肺氣腫、肺動脈高壓等并發(fā)癥有關(guān)，需通過肺康復(fù)訓(xùn)練改善。

4、環(huán)境條件

空氣污染指數(shù)超過100時(shí)應(yīng)避免戶外跑步，寒冷天氣需佩戴口罩。環(huán)境刺激可能誘發(fā)支氣管痙攣，建議選擇室內(nèi)跑步機(jī)或空氣清新時(shí)段運(yùn)動。

運(yùn)動前后監(jiān)測癥狀變化，選擇溫暖濕潤環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)呼吸困難，必要時(shí)攜帶短效支氣管擴(kuò)張劑備用。

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