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懷孕前三個月不能吃什么

患者:女,24歲

病情描述:
現(xiàn)在是懷孕早期,特別擔心自己吃了不該吃的東西會流產。懷孕前三個月不能吃什么?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產科

懷孕前三個月應避免食用生肉刺身、含汞量高的魚類、未經巴氏消毒的乳制品、酒精類飲品,藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。

1、生肉刺身

生魚片、生蠔等可能攜帶李斯特菌或寄生蟲,易導致胎兒感染。建議徹底加熱肉類海鮮至全熟,避免食用壽司、生腌類食物。

2、高汞魚類

鯊魚、劍魚等大型海魚汞含量超標,可能損害胎兒神經系統(tǒng)。可選擇低汞的鮭魚、鱈魚替代,每周攝入不超過170克。

3、未消毒乳品

軟質奶酪、生牛奶可能含致病菌。應選擇經巴氏消毒的牛奶及硬質奶酪,避免藍紋奶酪等霉菌發(fā)酵制品。

4、酒精飲品

任何酒精都可能干擾胎兒器官發(fā)育,增加流產風險。孕期應完全禁酒,包括料酒、酒釀等含酒精食物。

孕期飲食需注重營養(yǎng)均衡,每日補充葉酸400微克,出現(xiàn)嚴重孕吐時可少量多餐。所有藥物使用前必須咨詢產科醫(yī)生。

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