美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

尿酸高能喝豆?jié){嗎

患者：女，48歲

病情描述:
媽媽很喜歡喝豆?jié){，但是她的尿酸濃度很高，尿酸高能喝豆?jié){嗎？
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){屬于中嘌呤食物，每100克嘌呤含量約50毫克，每日攝入200毫升以內(nèi)通常不會(huì)顯著影響血尿酸水平。

1、嘌呤含量

豆?jié){嘌呤含量低于動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，但高于牛奶等低嘌呤飲品。建議選擇稀釋豆?jié){或與谷物搭配食用。

2、個(gè)體差異

痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應(yīng)暫時(shí)停飲豆?jié){。存在尿酸代謝障礙者需監(jiān)測(cè)飲用后關(guān)節(jié)癥狀，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

3、營養(yǎng)替代

可選擇杏仁奶、燕麥奶等植物蛋白飲品作為替代。同時(shí)增加低脂乳制品攝入補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、綜合管理

飲用豆?jié){同時(shí)需控制總嘌呤攝入，每日飲水2000毫升以上，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持合理體重。

尿酸高人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸值，急性期避免豆制品攝入，穩(wěn)定期可遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>