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產(chǎn)后身痛多久可以恢復(fù)

患者:女,31歲

病情描述:
自從生寶寶后,我身上就一直酸痛不舒服,產(chǎn)后身痛多久可以恢復(fù)?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后身痛一般1-6個(gè)月可以恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體體質(zhì)、分娩方式、護(hù)理措施、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、個(gè)體體質(zhì)

氣血充足的產(chǎn)婦恢復(fù)較快,體質(zhì)虛弱者可能持續(xù)更久,可通過艾灸、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式調(diào)理。

2、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦恢復(fù)期較短,剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月,需加強(qiáng)傷口護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練。

3、護(hù)理措施

科學(xué)坐月子能加速恢復(fù),忽視保暖或過度勞累會(huì)加重癥狀,建議采用中藥熏蒸、骨盆帶固定等輔助治療。

4、基礎(chǔ)疾病

合并風(fēng)濕病腰椎間盤突出等疾病時(shí)恢復(fù)期延長(zhǎng),需同步治療原發(fā)病,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬或放射性疼痛。

恢復(fù)期間建議保持適度活動(dòng),避免久臥,飲食上可增加魚類、黑豆等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,若疼痛持續(xù)超過半年需排查強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。

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