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腳筋疼是怎么回事

患者:男,45歲

病情描述:
我爸這幾天老說腳疼,后來又說是腳筋疼,這到底是什么原因造成的?
共1個回答
紀泉 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳筋疼可能由運動損傷、長期勞損、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致腳部肌腱拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。急性期需立即停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、長期勞損

長時間站立行走等重復性動作易導致肌腱慢性勞損。建議調(diào)整活動強度,穿戴足弓支撐鞋墊,配合熱敷促進血液循環(huán)。

3、足底筋膜炎

可能與肥胖、扁平足等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。可采用體外沖擊波治療,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、跟腱炎

常因運動過度或穿鞋不當導致,伴隨跟腱部位壓痛和僵硬感。需進行離心訓練強化肌腱,嚴重者需考慮跟腱修復手術(shù)。

日常應避免突然增加運動量,選擇緩沖性好的運動鞋,疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯紅腫需及時就醫(yī)。

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