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膜性痛經(jīng)如何預(yù)防

患者：女，28歲 提問于2019-08-24 21:12

病情描述:
痛經(jīng)的情況很嚴(yán)重，尤其是子宮收縮時(shí)痛經(jīng)會(huì)更加明顯，醫(yī)生說(shuō)這是膜性痛經(jīng)，膜性痛經(jīng)如何預(yù)防？
共3個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)中有一部分患者屬于膜性痛經(jīng)，魔性痛經(jīng)指的是女性，子宮內(nèi)膜肥厚，在排出時(shí)會(huì)引起子宮劇烈收縮，從而導(dǎo)致腹痛。膜性痛經(jīng)也屬于痛經(jīng)的范圍，預(yù)防這種癥狀，首先需要保持心情的愉悅，還應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性的食物。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
膜性痛經(jīng)指的是大片肥厚子宮內(nèi)膜排出的時(shí)候出現(xiàn)了子宮劇烈收縮的情況所引起的一種腹痛。女性會(huì)出現(xiàn)這種情況，大多是因?yàn)樵诮?jīng)期不注意衛(wèi)生或吃了生冷刺激性的食物所引起的。所以平時(shí)需要特別注意飲食，盡量在經(jīng)期吃一些清淡、溫?zé)岬氖澄?。還應(yīng)該注意腹部的保暖，保持穩(wěn)定的情緒，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
預(yù)防膜性痛經(jīng)有下面幾種方法：1、要保持飲食平衡，就要少吃甜食或咸味食物，以葷素搭配，有利于健康；2、溫?zé)崾侵委熌ば酝唇?jīng)的重要步驟。保持身體溫暖可以加速血液循環(huán)，放松肌肉。3、可使用艾條來(lái)灸小腹；4、可以練習(xí)瑜伽，服用止痛片，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療膜性痛經(jīng)是一個(gè)好辦法。
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