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準(zhǔn)爸爸要吃葉酸片嗎

患者:男,27歲

病情描述:
和老婆打算生一個(gè)孩子,這段期間一直都在備孕,老婆也在吃葉酸,準(zhǔn)爸爸要吃葉酸片嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

準(zhǔn)爸爸在備孕期間可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸片,葉酸有助于提高精子質(zhì)量,降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

1、精子質(zhì)量

葉酸參與DNA合成與修復(fù),補(bǔ)充葉酸可能改善精子數(shù)量與活力,減少染色體異常概率。

2、胎兒健康

父親葉酸水平不足可能增加胎兒神經(jīng)管畸形風(fēng)險(xiǎn),適量補(bǔ)充有助于胚胎早期發(fā)育。

3、營養(yǎng)協(xié)同

葉酸與鋅、維生素B12等營養(yǎng)素協(xié)同作用,共同影響生殖細(xì)胞成熟與功能。

4、個(gè)體差異

需根據(jù)精液檢測結(jié)果、飲食攝入情況等評估補(bǔ)充需求,避免過量攝入導(dǎo)致副作用。

備孕期間準(zhǔn)爸爸應(yīng)保持均衡飲食,多吃深綠色蔬菜、豆類等天然葉酸食物,同時(shí)避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

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