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排濕氣減肥嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-07-24 15:56

病情描述:
胖了一些所以我想減肥,但是又不想運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,排濕氣減肥嗎?
共4個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
排濕是可以減肥的,但是減肥效果因人而異。如果是因?yàn)樯眢w濕氣過(guò)多造成的體態(tài)臃腫和肥胖的話,那么排濕氣是可以幫助減肥的,但是身體只是單純的脂肪過(guò)多,并沒(méi)有明顯的濕氣,那么排濕氣減肥效果就不是特別好。去除身體多余的濕氣后,可以增強(qiáng)身體血液循環(huán),能夠提高人體代謝,所以對(duì)減肥有一定的幫助。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
有效的排除體內(nèi)濕氣可以起到減肥的作用,臨床上有多種濕法,艾灸祛濕能夠達(dá)到減肥的效果,同時(shí)喝一些有助于利水的中藥來(lái)起到消濕的效果??傊?,對(duì)于減肥是非常復(fù)雜的,可以喝中藥減肥,但大部分的體重是需要通過(guò)鍛煉和飲食來(lái)促進(jìn)減肥。肥胖是由飲食習(xí)慣和遺傳等多種因素造成的,因此,單純?nèi)癫⒉皇侨娴臏p肥。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
排出身體多余的濕氣可以輔助減肥,但是一般不能夠直接減肥。因?yàn)榕艥窬椭荒芷鸬嚼蚝痛龠M(jìn)身體代謝的作用,也能夠在一定程度上促進(jìn)人體消化。但是如果不運(yùn)動(dòng)也不調(diào)節(jié)飲食,只依靠排濕這一個(gè)方法來(lái)減肥的話,那么減肥效果就會(huì)比較差,甚至不會(huì)有效果。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
除濕是可以有效減肥的,但是也要搭配平時(shí)的飲食以及每天的鍛煉來(lái)達(dá)到免費(fèi)的目的,光靠祛濕來(lái)減肥是有點(diǎn)困難的。其實(shí)減肥的本質(zhì)主要就是通過(guò)燃燒脂肪,體內(nèi)的水分會(huì)阻礙脂肪的燃燒,故去除體內(nèi)的水分可以有效地幫助減肥。再搭配鍛煉及合理的飲食就能夠很快的達(dá)到減肥的目的。
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