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何首烏能治白發(fā)嗎

患者：男，28歲

病情描述:
得了遺傳性白發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)已經(jīng)白了很大一片，聽說白頭發(fā)可以用飲食調(diào)理，何首烏能治白發(fā)嗎？
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

何首烏可能對部分白發(fā)有一定改善作用，但效果因人而異。白發(fā)主要與遺傳、衰老、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

先天性白發(fā)多與基因相關(guān)，何首烏難以逆轉(zhuǎn)遺傳性白發(fā)?？蓢L試黑芝麻、核桃等食物輔助改善發(fā)質(zhì)。

2、衰老因素

年齡增長導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能衰退，何首烏含蒽醌類物質(zhì)或可延緩進(jìn)程。建議搭配維生素B族補(bǔ)充。

3、營養(yǎng)缺乏

銅、鐵、維生素B12等營養(yǎng)素不足會導(dǎo)致白發(fā)，何首烏可配合動物肝臟、深色蔬菜等膳食調(diào)理。

4、疾病因素

甲狀腺疾病、白癜風(fēng)等可能引起病理性白發(fā)，需先治療原發(fā)病。何首烏可作為輔助用藥，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日?？蛇m當(dāng)食用黑豆、桑葚等深色食物，避免頻繁染燙。若白發(fā)突然增多建議就醫(yī)排查病因，不可盲目依賴單味藥材。

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