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孕婦可以吃芥菜嗎

患者：女，24歲 提問于2019-07-10 15:16

病情描述:
平常就喜歡吃芥菜，現(xiàn)在懷孕了，不知道能不能吃，孕婦可以吃芥菜嗎？
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
其實孕婦是可以吃的，但要適量的，就是這個孕期一定要有均衡的營養(yǎng)。良好的心態(tài)。按時產(chǎn)檢，做好孕期衛(wèi)生，有利于胎寶寶的健康生長發(fā)育。注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕期一定要少吃，因為芥菜還是比較辣的，建議您還是要少吃。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。希望我的回答對您有一定的幫助。芥菜可以吃，但盡量少吃，因為吃多了，容易上火！最好多吃一些海帶，蝦米，豆制品，菠菜等富含維生素的蔬菜，并有補鈣作用。多喝排骨湯，鯽魚湯高營養(yǎng)并補鈣。每天吃上幾顆紅棗，補血養(yǎng)顏。
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