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孕婦吃什么水果補(bǔ)血快

患者:女,25歲 提問于2019-07-07 16:34

病情描述:
平時(shí)血壓就低,現(xiàn)在,懷孕三個(gè)月了,剛做完檢查,醫(yī)生說還是有點(diǎn)低。孕婦吃什么水果補(bǔ)血快?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
在懷孕期間,孕婦水果只會(huì)增加維生素c的含量,幫助鐵的吸收,如果光是單純的吃水果是沒有補(bǔ)血的作用。一定要多注意增加孕婦的營養(yǎng),每天少吃多餐,多吃利于消化,經(jīng)常吃瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)活動(dòng),定期產(chǎn)檢,有什么不適及時(shí)就醫(yī)。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦在平常飲食吃的東西里所含補(bǔ)鐵的營養(yǎng)成分是供給本身是足夠的。如果母親在飲食中供給不足,母親的鐵就優(yōu)先供給了胎兒所以導(dǎo)致了貧血。孕婦貧血應(yīng)該需要多吃補(bǔ)鐵食物如、紅豆、紅棗、阿膠,花生,我經(jīng)常做的是紅棗泡湯喝,還服用一些補(bǔ)血鐵劑-鐵之緣片,這個(gè)是孕婦補(bǔ)鐵很溫和,每天兩片補(bǔ)鐵生血對(duì)身體很好,挺不錯(cuò)的,最后希望你身體健康.
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