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產婦能吃金槍魚嗎

患者:女,26歲 提問于2019-07-03 16:47

病情描述:
金槍魚是我很喜歡的一種海鮮,剛生完孩子的我可以吃嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產科
產婦是可以適當?shù)某砸恍┙饦岕~的,但是不要吃太多,金槍魚中含有豐富的DHA、ERA、牛黃酸,能減少血份中的脂肪,有利于細胞再生。但是其水銀的含量也很高,還是要謹慎食用。金槍魚含有豐富的鐵,而鐵是人體內不可缺少的一種元素。經常吃,能補充鐵分,預防貧血。月子期間不能超過一定的量,適量補一補即可。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
可以吃,好處也是有很多的,哺乳期應該補充優(yōu)質的蛋白質,比如牛肉、雞蛋、牛奶、魚類。多喝湯、有利于促進乳汁分泌。產后42天,應該做產后體檢。對于產婦,要均衡飲食,幾種營養(yǎng)都要包含,有些人為了下奶,特別注重讓產婦喝很多湯類,如豬蹄湯,或者鯽魚湯等。
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