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女人怎樣才能最容易懷孕?

患者:女,28歲

病情描述:
我想生個(gè)孩子,但就是一直不懷孕,女性怎樣才最容易懷孕呢?
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科

提高懷孕概率的方法有調(diào)整同房時(shí)間、監(jiān)測排卵期、改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病。

1、調(diào)整同房時(shí)間

排卵期前后每2-3天同房一次,精子在女性生殖道可存活2-3天,卵子排出后存活12-24小時(shí)。

2、監(jiān)測排卵期

通過基礎(chǔ)體溫曲線、宮頸黏液觀察或排卵試紙檢測,準(zhǔn)確判斷排卵日提高受孕機(jī)會。

3、改善生活方式

保持體重正常范圍,避免煙酒及過量咖啡因,補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素有助于卵子質(zhì)量提升。

4、治療基礎(chǔ)疾病

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異??赡苡绊懪怕眩杷幬镎{(diào)節(jié)月經(jīng)周期后嘗試受孕。

備孕期間建議保持適度運(yùn)動(dòng),避免精神緊張,若規(guī)律同房未孕超過1年需進(jìn)行不孕相關(guān)檢查。

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