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剛剛懷孕能吃牛肉嗎

患者:女,31歲 提問于2019-07-08 17:59

病情描述:
因為懷孕嘴變的特饞,今天看到賣牛肉的就特別想吃,不知道剛剛懷孕能吃牛肉嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
牛肉的營養(yǎng)價值其實是特別高的,它屬于高蛋白的肉類食品,其中含有人體不可以缺少的氨基酸,此外還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅的成分很多多種礦物質(zhì)成分,牛肉也是可以補血的,孕婦吃一些能夠補血補氣。而且還可以保護脾胃,是很有好處的,但是牛肉不怎么好消化,需要少吃一些。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性在孕期就需要補充各種微量元素,而孕婦需要的鐵元素喝鋅元素都是比較高的,孕期吃一些牛肉就可以達到補鐵補鋅的效果,而且吃牛肉對皮膚保養(yǎng)、胎兒的骨骼發(fā)育都是有好處的,可以使孕婦免疫力變好。牛肉吃多會有腸胃壓力,建議少量食用,可以燉湯喝,有助于消化。
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