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五個月寶寶輔食吃什么

患者：女，1歲

病情描述:
我女兒五個月了，想給她加輔食，有什么可以給寶寶加的輔食嗎？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

五個月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、益生菌制劑、鐵劑等藥物。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入輔食，觀察寶寶消化情況。

一、食物

1、米粉

強(qiáng)化鐵米粉是首選輔食，易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血，初次添加需調(diào)成稀糊狀。

2、南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟后搗成細(xì)膩泥狀，有助于視力發(fā)育和腸道蠕動。

3、蘋果泥

蘋果蒸熟后刮泥食用，含果膠可調(diào)節(jié)腸道功能，注意去除果核和硬皮。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜煮熟后研磨過篩，維生素A含量豐富，初次嘗試需觀察是否過敏。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的必需補(bǔ)充劑，需根據(jù)兒科醫(yī)生建議的劑量補(bǔ)充。

2、葡萄糖酸鈣

缺鈣寶寶可能需要補(bǔ)充，須經(jīng)醫(yī)生評估后使用，避免自行補(bǔ)鈣。

3、益生菌制劑

雙歧桿菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良或腹瀉時。

4、鐵劑

早產(chǎn)兒或貧血寶寶可能需要補(bǔ)充，必須在血常規(guī)檢查后遵醫(yī)囑服用。

家長需每次只引入一種新食物，連續(xù)觀察3天無過敏反應(yīng)再添加新品種，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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