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兒童增高吃什么鈣片好

患者:男,8歲

病情描述:
我最近想讓我家孩子進(jìn)行增高,吃什么鈣片比較好呢?
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童增高可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等鈣片。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)孩子具體情況選擇合適的鈣劑,并配合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

一、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高,適合胃腸功能較好的兒童。家長需注意部分孩子服用后可能出現(xiàn)便秘,可搭配維生素D促進(jìn)吸收。

二、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高,對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的孩子。家長需關(guān)注孩子有無乳糖不耐受情況。

三、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口感較好,兒童接受度高。家長需注意監(jiān)測血糖,糖尿病患兒慎用。

四、醋酸鈣

醋酸鈣生物利用度較高,適合需要快速補(bǔ)鈣的情況。家長需遵醫(yī)囑控制劑量,避免過量補(bǔ)充。

兒童補(bǔ)鈣應(yīng)優(yōu)先從奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等食物中獲取,鈣片補(bǔ)充需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,同時(shí)保證每日充足日照和跳躍類運(yùn)動(dòng)。

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