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嬰兒多大可以吃燕窩嗎

患者：男，6歲

病情描述:
我的寶寶最近特別喜歡吃燕窩，具體多大可以吃呢？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒一般建議1歲以上再嘗試燕窩，過早食用可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。燕窩的引入需考慮消化能力、過敏概率、營養(yǎng)需求、喂養(yǎng)方式等因素。

1、消化能力

1歲前嬰兒胃腸功能較弱，燕窩中蛋白質(zhì)分子較大可能難以消化，建議家長優(yōu)先選擇易吸收的輔食如米粉、果泥。

2、過敏概率

燕窩屬高致敏食材，家長需首次添加時觀察皮疹、腹瀉等反應(yīng)，過敏體質(zhì)嬰兒應(yīng)延遲至2-3歲嘗試。

3、營養(yǎng)需求

母乳或配方奶已滿足嬰兒基礎(chǔ)營養(yǎng)，燕窩并非必需，家長無須刻意補(bǔ)充，可優(yōu)先保證鐵強(qiáng)化輔食攝入。

4、喂養(yǎng)方式

如確需選擇燕窩，家長應(yīng)確保燉煮至糜爛狀態(tài)，剔除雜質(zhì)，首次喂食不超過1茶匙并連續(xù)監(jiān)測3天反應(yīng)。

嬰兒飲食應(yīng)以安全為首要原則，引入新食材前建議咨詢兒科醫(yī)生，避免盲目進(jìn)補(bǔ)引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)。

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