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嬰兒吃燉蘋果好嗎

患者：女，1歲

病情描述:
我女兒快6個(gè)月了。我婆婆總是把蘋果燉了給她吃，嬰兒吃燉蘋果好嗎？
共1個(gè)回答
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒適量吃燉蘋果有助于消化吸收，燉蘋果富含果膠和膳食纖維，可以緩解便秘，但需注意食用量和頻率。

1、促進(jìn)消化

燉蘋果中的果膠能幫助嬰兒軟化大便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合6個(gè)月以上添加輔食的嬰兒食用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

燉煮過(guò)程會(huì)破壞部分維生素C，但保留了鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，可作為嬰兒的輔食選擇之一。

3、預(yù)防便秘

蘋果中的膳食纖維有助于改善嬰兒腸道功能，家長(zhǎng)需觀察排便情況，避免過(guò)量食用導(dǎo)致腹瀉。

4、注意事項(xiàng)

首次食用應(yīng)少量嘗試，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再逐漸增加，建議家長(zhǎng)將蘋果燉至軟爛并去除果核。

給嬰兒添加燉蘋果時(shí)需保持溫度適宜，避免燙傷，同時(shí)注意與其他輔食搭配保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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