美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何防止兒童近視度數(shù)增加

患者:女,10歲

病情描述:
女兒已經(jīng)近視眼了,醫(yī)生說(shuō)要注意近視度數(shù)的增加,如何防止兒童近視度數(shù)增加?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
兒童近視眼如果不注意防護(hù)度數(shù)增加會(huì)特別快的。處于青春期的孩子發(fā)育迅速,眼睛在迅速發(fā)育過(guò)程中如果有不良的用眼習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致孩子近視度數(shù)快速增加。因此一定要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要過(guò)度用眼,減少使用電子設(shè)備的時(shí)間,定時(shí)看遠(yuǎn)方調(diào)節(jié)眼部肌肉,定期做眼部檢查等。
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
防止兒童近視度數(shù)增加的方法是:1、平時(shí)讀書(shū)、寫(xiě)字等姿勢(shì)要端正:寫(xiě)字看書(shū)時(shí)的環(huán)境要有充足的光照度,光線最好側(cè)光斜照,不直射眼睛,不要在過(guò)量或者過(guò)暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字。2、科學(xué)合理用眼、糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:看電視、用電腦時(shí)間不宜過(guò)久,每次不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí),中間休息十分鐘做眼部保健。3、養(yǎng)成不偏食、不挑食的合理飲食習(xí)慣:注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是預(yù)防近視的關(guān)鍵,青少年要適時(shí)的增加鈣、鋅、鉻的攝入量,多吃含維生素豐富的蔬菜及動(dòng)物肝臟、豆制品、雞蛋等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>