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如何降低尿酸有什么好辦法嗎

患者:男,58歲

病情描述:
我父親患有高尿酸癥,正在想辦法降低尿酸,如何降低尿酸有什么好辦法嗎?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

降低尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實現(xiàn)。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒及含糖飲料,選擇堿性食物有助于尿酸溶解排泄。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,可促進(jìn)尿酸通過尿液排出??蛇m量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。

3、控制體重

肥胖會抑制尿酸排泄,通過有氧運動和力量訓(xùn)練將體重控制在合理范圍。避免快速減重導(dǎo)致尿酸短期內(nèi)升高。

4、藥物治療

對于尿酸持續(xù)超過540微摩爾/升或有痛風(fēng)發(fā)作史者,可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。

建議定期監(jiān)測血尿酸水平,避免劇烈運動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,合并高血壓糖尿病等慢性病需同步控制。

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