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發(fā)燒可以喝酸奶嗎

患者:女,24歲

病情描述:
我從昨天開始發(fā)燒了,今天特別想喝酸奶,發(fā)燒可以喝酸奶嗎?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒時(shí)可以適量喝酸奶。酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和調(diào)節(jié)腸道菌群,但需注意避免過涼或過量飲用。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,可為發(fā)熱期間能量消耗提供支持,建議選擇無糖或低糖原味酸奶。

2、益生菌調(diào)節(jié)

酸奶中的活性益生菌有助于維持腸道菌群平衡,可能緩解抗生素使用后的胃腸不適。

3、溫度控制

冷藏酸奶需放置至常溫飲用,避免低溫刺激咽喉或引發(fā)胃腸痙攣,尤其適用于兒童患者。

4、飲用禁忌

伴隨嚴(yán)重腹瀉或乳糖不耐受者應(yīng)避免飲用,部分退熱藥物與酸奶同服可能影響藥效。

發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)嘔吐腹瀉需及時(shí)就醫(yī),避免依賴飲食調(diào)節(jié)延誤治療。

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