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女生肩膀很寬怎么才能瘦下來

患者:女,28歲 提問于2019-07-02 21:14

病情描述:
我的肩膀比一般人都比較粗大,而且寬,搭配衣服不好搭,女生肩膀很寬怎么才能瘦下來?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
如果您是因為肉多造成的是可以變窄的,按照減肥的方法進(jìn)行減肥,多吃蔬菜水果,少吃油膩,每天鍛煉至少半小時,可以舉著兩瓶礦泉水進(jìn)行上臂伸舉運(yùn)動,但如果是骨頭大造成的是變窄的,這是由遺傳引起的,這是沒法改變的。那這個如果變窄就是減少肌肉,也就是停止鍛煉,讓肌肉轉(zhuǎn)化脂肪。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
肩膀?qū)捄窀忍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/gopd54nlkmb926g.html" target="_blank">骨骼結(jié)構(gòu)和發(fā)育有直接關(guān)系,先天的話不容易變骨感。如果是后天肥胖引起的就有得減。肩膀太寬太厚,不能進(jìn)行一些游泳類的鍛煉。普拉提瑜伽可幫助瘦身體局部。這個通過各種治療方法都是沒有辦法的,骨骼已經(jīng)成型了。一般來說身體肩膀?qū)捯恍┦巧聿膫グ兜谋憩F(xiàn)。
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