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治惡心想吐的小妙招

患者：男，28歲

病情描述:
最近一直感覺(jué)到惡心，也不知是怎么回事，早上起來(lái)就開始了，治惡心想吐的小妙招？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

惡心想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、穴位按壓、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、暈動(dòng)病、胃腸炎、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

少量多次飲用溫開水或淡鹽水，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物，選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物。

2、穴位按壓

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背虎口處），持續(xù)按壓數(shù)分鐘有助于緩解惡心感。

3、藥物干預(yù)

可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片等止吐藥物，藥物可能與胃動(dòng)力紊亂、神經(jīng)反射亢進(jìn)等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、頭暈等癥狀。

4、就醫(yī)檢查

若嘔吐物帶血、持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨劇烈腹痛，需排除腸梗阻、腦卒中等急重癥，建議立即急診就診。

保持環(huán)境通風(fēng)，嘔吐后及時(shí)漱口清潔口腔，避免彎腰或突然改變體位加重不適。

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